Velkommen til Araca’s julekalender. Bag lågen i dag dukker vores lille Araca avatar op fløjtende og i rigtigt godt humør. Trivsel er vigtig for os alle, og er du lidt presset her op til jul, så kan en coaching session hjælpe dig. Vi fortsætter derfor med at udlodde en gratis coaching session i december til 2… Læs mere »
Er du pligtopfyldende og selvbestemmende? Selvindsigtsrejsen fra viden til visdom går gennem 9 egoudviklingstrin og vi er nået til trin 5 – Det selvbestemmende perspektiv. Kom og vær med på tirsdag online 19.30-20.00 og få indsigt i dette ego’s gaver, udfordringer og muligheder lige her: https://www.crowdcast.io/c/7it5f10my61v ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® –… Læs mere »
Kender du en der er SELVBESTEMMENDE? Vi er nu nået til trin 5 om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. 85% af verdens befolkning ligger på de egoudviklings trin 1-4 der primært fokuserer på konventionel viden og perspektivering. Vi tager nu hul på visdomstrinene i menneskets vertikale personlige udvikling og vores forsøg på at perspektivere… Læs mere »
Kender du en der er FÆRDIGHEDSCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Gense tirsdagens anderledes crowdcast lige her: https://www.crowdcast.io/c/n7b0y8gqyyxd ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 3 GRUPPECENTRERET? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Konformistisk/Gruppecentreret Gaven:Evne til at tilpasse sig gruppeforventninger. Motivationen:Sikre accept og tilhorsforhold i sociale grupper. Plusser:Fremmer samarbejde, tilpasningsevne til forskellige miljeer. Minusser:Risiko for at undertrykke individualitet, folge gruppeopfattelse ukritisk. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det… Læs mere »
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 2 SELVCENTRERET? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Selvbeskyttende/Selvcentreret Gaven:Styrket selvbevidsthed og selvbeskyttelse. Motivationen:Beskyttelse af egne interesser og behov. Plusser:Oget selvforståelse, evne til at opretholdepersonlig integritet. Minusser:Tendens til at ignorere andres perspektiver, ego-centrering. I tirsdagens crowdcast satte vi fokus på det andet af de ni egoudviklingstrin, som… Læs mere »
Araca og chimpansen Charlie. I en frodig jungle, hvor træerne vuggede i vinden og fuglene sang melodiøse sange, eksisterede en lille avatar ved navn Araca. Araca havde en magisk gave – hun kunne forstå og føle andres følelser dybt og nærværende. En dag, mens Araca svævede over junglestien og hørte lydene af dyrenes glade leg, mærkede… Læs mere »
GLÆDE Vores lille Araca avatar udtrykker idag oplevelsen af “glæde”. Forskning i glæde beskriver nogle af de vigtigste afledte positive effekter – og der er mange – for både individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin glæde ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Glæde bidrager positivt til… Læs mere »
LEDELSE Lederskab er ikke længere betinget af position, hierarki eller antallet af direkte rapporter. Ledere i dag kan være alle, der mobiliserer mennesker til at få opgaverne udført i et respektfuldt og meningsfuldt samarbejde. At kende sig selv, udøve selvledelse, udvikle høj psykologisk fleksibilitet og evne til at skabe psykologisk tryghed blandt mennesker i sociale kontekster er… Læs mere »
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 1 IMPULSIV? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Gaven:Hurtig reaktionsevne og handlekraft. Motivationen:Opndelse af øjeblikkelig tilfredsstillelse. Plusser:Hurtig beslutningstagning, spontanitet. Minusser:Mangel pã refleksion, impulsivitet kan føre til fejl. I tirsdagens crowdcast satte vi fokus på det første af de ni egoudviklingstrin, som vi nok alle kender: IMPULSIV. Gense… Læs mere »