USIKKER? Når det handler om at håndtere følelser af usikkerhed, kan ACT Matrix Coaching have tre væsentlige virkninger: Kom og vær med på tirsdag online her: https://www.crowdcast.io/c/u3yvs8i28xry ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke fra ACT Matrix-samtalen om konflikthåndtering: Disse budskaber giver en række strategier og metoder til at forbedre individets og gruppens evne til at navigere og løse konflikter på en konstruktiv og effektiv måde. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/kg6p63sya8iu ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
Dilemma: Hvordan håndterer jeg jalousi, når min partner har tætte venner af det modsatte køn? Fra dagens ACT Matrix Session om jalousi på youtube kan følgende syv “AHA” øjeblikke udledes: Disse AHA øjeblikke understreger læringspunkter fra sessionen og tilbyder værdifulde indsigter til personer, der ønsker at forbedre deres relationer og håndtere jalousi på en mere effektiv… Læs mere »
Konflikt? Når det kommer til at håndtere konflikter, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med på tirsdag kl. 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/kg6p63sya8iu ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er de 7 AHA-oplevelser i punktform fra ACT Matrix-sessionen om håndtering af sorg: Disse AHA-oplevelser kan tilbyde nye perspektiver og dybere forståelser af sorgens komplekse natur samt de forskellige måder, hvorpå vi kan nærme os og håndtere denne vanskelige følelsesmæssige oplevelse. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/mh7pzv464qye ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
Sorg? Når det handler om at håndtere sorg, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/mh7pzv464qye ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er en kortere opsummering af de syv AHA-øjeblikke i ACT Matrix-sessionen omkring Elisabeths dilemma: Dilemma: Skal jeg tilgive en person der har såret mig dybt? Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Når det handler om at håndtere sorg, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/mh7pzv464qye ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
De 7 AHA-øjeblikke i en tirsdagens ACT Matrix session om at håndtere midtvejskriser kan opsummeres således: Se hele sesionen her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker dig Anna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke om håndtering af utroskab? Hvordan genopbygger man tillid efter utroskab? Anerkendelse af vrede, sorg, og overraskelse. Hvad førte til utroskab, og hvad var baggrunden? Nødvendigheden af at tale åbent og respektfuldt. Hvordan man navigerer i spørgsmålet om tilgivelse og ubetinget kærlighed. Anerkendelse af frygt for gentagelse og tvivl om fremtiden. Betragtning af at håndtere… Læs mere »