Midtvejskrise? Midtvejskrisen er en tid, hvor mange mennesker reflekterer over deres liv og mål. Når det handler om at tackle en midtvejskrise, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med i næste uge her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
MIDTVEJSKRISE? Midtvejskrisen er en tid, hvor mange mennesker reflekterer over deres liv og mål. Når det handler om at tackle en midtvejskrise, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med online på tirsdag kl. 19.30 lige her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om… Læs mere »
7 AHA-øjeblikke om håndtering af ADHD: Disse indsigter understreger vigtigheden af selvrefleksion, social forståelse, og proaktivitet i håndteringen af ADHD. Se ACT Matrix sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ADHD? Når det kommer til at håndtere ADHD, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny motivation og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke i søndagens ACT Matrix Session: Lær at finde din indre styrke og opnå trivsel som nyvoksen Disse indsigter giver nyvoksne værktøjer til at navigere i overgangen til voksenlivet med større selvsikkerhed og optimisme. Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
ADHD? Når det kommer til at håndtere ADHD, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny motivation og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Når det kommer til at håndtere ADHD, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny motivation og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
7 AHA-øjeblikke om håndtering af vrede: Disse øjeblikke danner til sammen en kraftfuld indsigt i, hvordan man kan tilgå og håndtere vrede på en måde, der fremmer personlig og fælles velvære og undgår unødvendig konflikt. Se ACT Matrix sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/esley5ii4id0 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
VREDE? Når det handler om at håndtere vrede, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Coachingen støtter i at øge bevidstheden om vrede og dens udløsere, hvilket kan hjælpe med at identificere mønstre og reaktioner forbundet med vrede. Ved at fremme tilstedeværelse og mindfulness hjælper ACT Matrix Coaching med at håndtere vreden ved at give… Læs mere »
7 AHA-øjeblikke. Fra søndagens ACT Matrix Snak på Youtube kan vi udlede 7 AHA-øjeblikke hvert understøttet af et eksempel, som illustrerer vigtige læringer og indsiger om stressforebyggelse og mental velvære: Disse AHA-øjeblikke fra sessionen tilbyder en dybere forståelse og værktøjer til at navigere i stress og fremme mental sundhed, illustreret gennem almindelige og relaterbare aktiviteter. Oplev… Læs mere »