PERSONLIG VÆKST Vi gør os altid umage med at få vores klienter og kunder godt og trygt videre i livet mod meningsfulde formål. Hvis du er interesseret i at investere i dig selv og din personlige udviking, en skattet medarbejder du ønsker at investere i og fastholde, dit teams selvindsigt og samarbejdsglæde eller dine unge ledertalenters… Læs mere »
AFBRYDERKNAP En klient fortalte om, hvordan hun kunne ligge vågen om natten og tænkere en masse tanker og dermed ikke få sovet.“Bare jeg havde en afbryderknap lige som en jeg kender har, så jeg kunne slippe alle tankerne og sove i stedet for” :sagde hun.“Sådan en knap har du også” :sagde jeg til hende.“Hvor henne?”, spurgte… Læs mere »
TIDEN Tiden har ikke en begyndelse, det er kun tanken der har en begyndelse.“Hvem er jeg uden min tanke?” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Kristines historie: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
3 VALGMULIGHEDER Jeg står altid over for 3 valg når jeg bliver udfordret i en teamkontekst : Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klienthistorier: https://www.araca.dk/category/klient-historier/ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SØGER Intet uden for mig kan give mig hvad jeg søger.Og når jeg kikker indad, så ser jeg, at hvad jeg søger har hele tiden været der. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Har du glemt dig selv, så er et ACT Matrix Coachingforløb måske… Læs mere »
SANDHEDEN? Da en topchef under en coaching session insisterede på, at der altid kun er ét rigtigt svar på et givent moralsk spørgsmål, sagde coachen: “Når folk sover på et fugtigt sted får de lumbago. Men det gælder ikke for fisk. At bo og sove i et træ kan være farligt ognervepirrende. Men det er ikke… Læs mere »
LIVSPRAKSIS Jeg praktiserer respektfuld venlighed, blidhed, mildhed og imødekommenhed overfor mig selv, så jeg med umiddelbar lethed kan gøre det samme over for andre. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Executive coaching er et af vores specialer hvor vi arbejder med vertikal personlig udvikling for… Læs mere »
ANSVARLIGHED Det billede du har af mig i dit sind,er ikke mit ansvar. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Et executive coachingforløb kan hjælpe dig med at reducere stress og jag, og få mere glæde og velvære ind i dit liv. Kontakt os her for… Læs mere »
LYKKELIG“Hvorfor er du altid så glad og positiv?”, spurgte klienten sin executive coach.“Hvorfor ikke?”, spurgte hun. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Kontakt mig her for en snak om mulighederne for et coachingforløb: Klienthistorie: https://bit.ly/3WXgb3o #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
OPFYLDELSE “Hvad laver du?”, spurgte min indre stemme mig en dag.“Hmm, ja hvad er det egentlig jeg laver?”, tænkte jeg. Jeg havde længe gået og ledt efter et eller andet, jeg vidste bare ikke hvad det var jeg ledte efter. Jeg vil gerne føle mig fyldt op indeni.Det var bare ligesom om, at lige meget hvad… Læs mere »