AFBRYDERKNAP

AFBRYDERKNAP

En klient fortalte om, hvordan hun kunne ligge vågen om natten og tænkere en masse tanker og dermed ikke få sovet.
“Bare jeg havde en afbryderknap lige som en jeg kender har, så jeg kunne slippe alle tankerne og sove i stedet for” :sagde hun.
“Sådan en knap har du også” :sagde jeg til hende.
“Hvor henne?”, spurgte hun “Det ved du selv”, svarede jeg.
Hun tyggede lidt på det og sagde så: “jeg ville ønske min far var her, han sagde altid…….”
“Din far er her altid, og er han din afbryderknap?”, spurgte jeg.
Hun sad lidt og tænkte og svarede så “Ja”, og lo en befriende latter, “dér var min afbryderknap!”

Dejlig dag til dig 🌞

Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™

På tirsdag kl. 19.30 tager vi fat på Holgers dilemma omkring uenigheder der eskalerer i parforholdet.

Kom og vær med til at hjælpe Holger og hans kæreste godt videre lige her:

https://bit.ly/3HTIpmY

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Skriv et svar