VALGETAfhænger min lykke af at andre lyser vejen op for mig?Er jeg kun tryg i skyggen af andres lys?Eller vælger jeg at være lykken der lyser vejen op både for mig selv og for andre?Jeg synes valget er let. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
USIKKER?
USIKKER? Når det handler om at håndtere følelser af usikkerhed, kan ACT Matrix Coaching have tre væsentlige virkninger: Kom og vær med på tirsdag online her: https://www.crowdcast.io/c/u3yvs8i28xry ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
FEEDBACK
FEEDBACK Hvis jeg har konstruktiv feedback, er det ikke uhøfligt ikke at dele den. Det er faktisk uvenligt at tie. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
KÆRLIGHEDEN OG FORSTÅELSEN
KÆRLIGHEDEN OG FORSTÅELSEN Jeg lever som om jeg har levet før, og jeg lever nu med denne forståelse. Så når jeg er ved at gøre noget, som ikke virkede i mit tidligere liv, så bemærker jeg, at jeg altid har valget; finder min indre ro, handler derfra med kærlighed. Følelsen af glæde og lykke er uimodståelig… Læs mere »
KONFLIKTER?
Konflikter? Når det kommer til at håndtere konflikter, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med på tirsdag kl. 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/kg6p63sya8iu ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
JEG GØR
JEG GØR Det er utroligt, hvad jeg kan gøre,hvis bare jeg gør det: Jeg tager altid telefonen og ringer.Jeg er nysgerrig og spørger altid ind,og det er nok det der gør,at jeg ofte realiserer mine drømme. Jeg kan.Jeg vil.Jeg tør.Jeg gør. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA®… Læs mere »
VALGET
VALGET Jeg kan ikke blive ved med at vente på at livet bliver mindre hårdt.Jeg har nu valgt lykken tilog livet elsker mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Vidste du det?
Vidste du det? Selvdisciplin gør det muligt for individer at sætte og opnå personlige mål, håndtere distraktioner og opretholde vaner, der bidrager til velvære. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
BEKRÆFTELSE
BEKRÆFTELSE Hvad jeg bekræfter i dag skaber nye oplevelser til mig i morgen, så jeg bekræfter kærlighed, positivitet og glæde.Jeg ser mig ind i spejlet og siger:” Jeg elsker dig, hvad kan jeg gøre for dig i dag, som vil gøre dig glad?”Så griner jeg.Det er allerede en fantastisk dag 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
SMIGER
SMIGER Ærlighed er den højeste form for smiger. Det signalerer, at jeg respekterer andres evne til at håndtere sandheden. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching