“Imagine that we were all candles 🕯

There is a costless, couragous, caring and compassionate ACTION for all of us to take whenever we see or meet another human being in dispair, feeling lonely or hopeless. In the awesome book by Dr. Dan Siegel: Aware – the science and practice of presence. He writes: “Imagine that we were all candles. If we think… Læs mere »

Om det at vikle sig ud…❓

De fleste mennesker stræber efter personlig udvikling og vækst. Men, jo ældre vi bliver, er der en tendens til at livet bliver mere indviklet, med sygdom, tab, bekymringer, negative tanker, med flere, men nødvendige overspringshandlinger for at beskytte os selv mod stress og brænde ud. Er det det enkle og lykkelige liv vi drømte om❓ Næppe…. Læs mere »

Må jeg dele et perspektiv❓

Et harmonisk og lykkeligt liv handler, for mig, om at forblive oprigtigt nysgerrig og interesseret i mig selv, indefra og ud. At være opmærksom på det jeg gør, både når jeg trives og mistrives i samværet mig selv og med andre. Jeg øver mig hele tiden i at være objektivt opmærksom på alt det der utrætteligt… Læs mere »

Jeg er Lykken – Lykken er Jeg

Podcast fra Radio4, hvor Flemming Lauritsen fra Sludrechatollet interviewer Anders Christian omkring hans definition af lykke, heavy metal historien og meget meget mere…. Klik her hvis du har lyst til at høre interviewet.

You can fall

You can fall at what you don’t want. So you might as well take a chance on doing what you love. ARACA® – det handler om dig.™