SELVVÆRD💥Jeg ser og mærker mig selv:løfte min hageranke mig så min krop slanker sigbyde velkommenmed et venligt smilpositiv stemmeføringnysgerrig og interesseretholde øjenkontaktengive et fast håndtrykføre en respektfuld dialogacceptere de indre negative følelser og tanker der dukker op af og tilbevare roen udenpåtage lange og faste skridt, der øger min autoritet og mindsker min nervøsitet.Og så lige… Læs mere »
LIVSPRAKSIS💥Hvilke positive effekter vil det have på mig hvis: jeg holder op med at tage beslutninger baseret på hvad andre mennesker synes jeg arbejder mindre hårdt jeg udtrykker mine følelser mere jeg holder kontakten med dem der er vigtige for mig jeg tillader mig selv at være glad Glædelig mandag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »
ARACA® 5′ Snak’ 21/5-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at dedikere dagen til kærlighed ❤️ Mere her: https://youtu.be/44alIaagnhA #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
HENSYNSLØSHED💥“Toplederen insisterede altid på, at vi skulle lære af os selv – lære os selv det – i stedet for at være afhængige af andre menneskers autoritet. Dette havde selvfølgelig sine begrænsninger, som da en ung leder var overbevist om at han burde eksperimentere med euforiserende stoffer for at forbedre sin ledelses-performance. Det fik toplederen til… Læs mere »
MELLEMRUMMET💥“Er der noget midt imellem strømmen af vores tanker og ord?” spurgte topchefen en dag da hun var mentor for en gruppe unge ledertalenter. “Ja.” sagde de unge i kor. “Forkert.” sagde topchefen. “Nej,” sagde de unge ledere. “Forkert igen.” sagde topchefen. “Hvad er svaret?” spurgte de unge. “Der er intet svar. “ “Hvorfor ikke?” “Fordi… Læs mere »
UFLEKSIBEL💥“Hold da op hvor er du blevet gammel!” udbrød toplederen efter en lang snak med sin ungdomsven. “Man kan vel ikke undgå at ældes?” spurgte vennen. “Nej, det kan man ikke,” sagde hun, “men man kan holde sin barnlige sjæl i live.” Dejlig onsdag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰… Læs mere »
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 💥“På hvilke måder kan jeg måle min psykologiske fleksibilitet?” “Mange.” “Giv mig bare en.” “Find ud af, hvor ofte du bliver forstyrret i løbet af en enkelt dag.” God morgen – mærk livet 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: 3 nye videoer på vores website omkring: Hvorfor… Læs mere »
KULTUR OG LEDELSESSTIL💥Et relevant spørgsmål du kan bruge i dit næste jobinterview: “Jeg er lidt nysgerrig omkring den sidste ændring I har implementeret baseret på medarbejderfeedback. Hvilke effekter opnåede I❓” Det vil give dig et indblik i kultur og ledelsesstil på en elegant og intelligent måde. Dejlig aften 🌞 Der er også nye crowdcasts på vej… Læs mere »
OMKLAMRING 💥“Det siges at kærlighed gør blind. Men gør den nu også det? Faktisk er der intet der er så klarsynet som kærlighed. Det der gør blind er ikke kærlighed, men afhængighed. Afhængighed er en tilstand af omklamring der kommer af en falsk tro på at dette noget eller nogen er en forudsætning for min lykke.”… Læs mere »
Den lille TAKnemmelighedskort-bog er nu på lager, på vores ARACA® Shop™ på Facebook, og vi har allerede solgt de første eksemplarer. Anders har fået sendt et par kort allerede, og fortæller: “Det er en super dejlig og tilfredstillende process at bruge tid på at reflektere og udtrykke sin taknemmelighed – det er en lise for sjælen…. Læs mere »