Refleksioner over meningen med livet 🥰 Når regnskabets time kommer, handler det, for de fleste, om at have levet et lykkeligt liv, om harmonisk forbundethed til vore nærmeste og omverdenen iøvrigt. Eller sagt på en anden måde, et liv der er værd for at mindes og se tilbage på 🥰 Forskningen viser også, at næsten alle… Læs mere »
Lykketid nu ?…. Riiiiing!
Den hurtigste vej til følelsen af harmoni, lykke og forbundethed sammen med dem der er vigtige for dig,…. Riiiiing! Hvis ikke du kan ringe, så skriv. Jeg ved at sms’er kan gøre os vanvittige, men at sende en sms, der bringer smilet frem, kan føre til noget godt for de fleste. At ringe, sende en venlig,… Læs mere »
Hvordan bliver du så bevidst om de 20% af din adfærd, der resulterer i 80% din dybe lykkefølelse og trivsel❓
Du har sikkert hørt om Pareto-princippet. I mange facetter af livet opnår du 80% af dine resultater fra 20% af din indsats. Pareto-princippet gælder også for opnåelse af lykkefølelse og trivsel i dit liv. Hvordan bliver du så bevidst om de 20% af din adfærd, der resulterer i 80% din dybe lykkefølelse og trivsel❓ Her er… Læs mere »
Er dette noget jeg vil nyde at mindes❓
Et spørgsmål til: AR efleksionACA® Det jeg gør lige nu,I dette øjeblik,Er det noget jeg vil nyde at mindes❓ Hvis det er ok med dig, så del gerne et af disse tre svar i tråden: Ja Måske Nej De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™
Jeg er Lykken – Lykken er Jeg
Podcast fra Radio4, hvor Flemming Lauritsen fra Sludrechatollet interviewer Anders Christian omkring hans definition af lykke, heavy metal historien og meget meget mere…. Klik her hvis du har lyst til at høre interviewet.
“Vidunderligt frisk pust … kors hvor det lettede.”
En samtale – eller et par stykker af dem – med Anders Christian Hjort kan varmt anbefales. Anders er et behageligt menneske med en høj integritet, en veludviklet empati i kommunikationen med sine medmennesker, og så har han et udpræget positivt perspektiv på livets mange facetter. Det var lige præcis hvad jeg havde behov for, da… Læs mere »
Modet til at gå lykken imøde…
ARAC ourageA® Den direkte vej til harmonisk lykke og velvære 💥 – det handler om dig.™
Fra To-do til To-be, To-meet og Ta-da lister ❓
Jeg har 4 lister jeg laver hver dag: Min to-do liste (Hvad jeg skal lave idag) Min to-be liste (Hvordan jeg skal være idag: venlig, imødekommende, taknemmelig etc.) Min to-meet liste (Dem der er vigtige for mig at mødes med idag) Min ta-da liste (Det jeg fik gjort idag)
Har jeg råd til en personlig coach❓
NYHED: Tre 3 måneders ARACA® Coaching abonnementer til normalpris pr. måned fra 2500,- + moms – 50% rabat i maj 2021. Først til mølle. En analyse fra Gallup viser, at kun 20% i Danmark er engagerede i deres job. 69% er ikke engagerede, og 11% er direkte uengagerede og spreder negativitet. Flere og flere går ned… Læs mere »
Kender du effekterne af harmonisk lykke?
Det kan visualiseres ganske enkelt sådan her: Nu handler det jo om dig! Spørgsmål til selvrefleksion: Hvad er dine udfordringer lige nu? Hvor er du nu på din lykkeskala fra 0-100, hvis 100 er bedst? Hvad ville du føle hvis det var dig der i midten? Hvad ville du kunne du så gøre anderledes i dit… Læs mere »