KAN MAN FINDE SIG SELV I ANDRE❓

Efter at jeg har fundet ud af hvem jeg egentlig er, er jeg begyndt at leve et enklere og mindre bekymret liv. Det virker og giver mig mere glæde og trivsel i hverdagen. Det giver rigtig god mening for mig. Det er lidt interessant at se hvordan flere prøver at efterligne det jeg gør. Men hvad… Læs mere »

7 handlinger der øger min lykkefølelse og trivsel:

Jeg accepterer ufuldkommenhed– både i mig selv og andre Jeg øger min forbundethed til flere Jeg gør “Kærlighed” til et handlingsord Jeg holder op med at dømme mig selv og andre Jeg vælger positivitet frem for negativitet Jeg er nysgerrig omkring og udtrykkermin taknemmelighed Jeg accepterer verden som den er. De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »

Reflections on happiness 💥

“Beware of destination addiction: The idea that happiness is in the next place, the next job, or even with the next partner. Until you give up the idea that happiness is somewhere else, it will never be where you are.” ~ Jim Carrey ARACA® – It’s all about you.™ 💥

The secret to happiness 💥

“Happiness is not the opposite of unhappiness, any more than the blue sky is the opposite of the clouds. Just as the clouds are the veiling of the blue sky, so unhappiness is the veiling of happiness.” – Rupert Spira www.araca.dk

Må jeg dele et perspektiv❓

Et harmonisk og lykkeligt liv handler, for mig, om at forblive oprigtigt nysgerrig og interesseret i mig selv, indefra og ud. At være opmærksom på det jeg gør, både når jeg trives og mistrives i samværet mig selv og med andre. Jeg øver mig hele tiden i at være objektivt opmærksom på alt det der utrætteligt… Læs mere »

Er du frisk på en lille øvelse❓

Hvad er din største passion her i livet❓ Og hvordan følelse det når du gør det du brænder allermest for❓ Den følelse hjælper Anna Helene dig med at finde tilbage til, hvis du har mistet den, eller ønsker at styrke den. Her kan du læse lidt omkring hvorfor #temabaseretcoaching og #executivecoaching måske er noget for dig:… Læs mere »