ARACA® Snak™ 1/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at slippe mine begrænsninger. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SØGER Intet uden for mig kan give mig hvad jeg søger.Og når jeg kikker indad, så ser jeg, at hvad jeg søger har hele tiden været der. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Har du glemt dig selv, så er et ACT Matrix Coachingforløb måske… Læs mere »
BEVIDSTHED Bevidstgørelsesprocessen er irreversibel.Når først jeg ser realiteterne som de virkelig er, så er det umuligt at lade som om jeg er blind. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Tirsdagens webinar om Nyvoksnes trivsel er lige her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
REALITETEN Når jeg først forstår, at en handling gjort mod en anden er gjort mod mig selv, så forstår jeg også hvem jeg er.” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Lidt anbefalinger fra vores coachingklienter og virksomhedskunder: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
TILKNYTNING Klienten var i en coachingsession igang med at bearbejde sorgen over at have mistet sin ægtefælle, hvor han pludselig udbrød: “Hvis min gnavne kone var i live i dag, så ville jeg virkelig kunne nyde fuldmånen i aften!” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
MENINGSFULDT Jeg havde lært at målet er at opnå gode resultater, og deraf opnå success og anerkendelse. Idag ved jeg at målet er at fejre livet med kærligheden som kilde, have det sjovt og grine meget på min rejse gennem lyse og mørke tider. Alt er godt. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️… Læs mere »
SANDHEDEN? Da en topchef under en coaching session insisterede på, at der altid kun er ét rigtigt svar på et givent moralsk spørgsmål, sagde coachen: “Når folk sover på et fugtigt sted får de lumbago. Men det gælder ikke for fisk. At bo og sove i et træ kan være farligt ognervepirrende. Men det er ikke… Læs mere »
NYVOKSEN? Her kan du gense tirsdagens webinar om hvordan man kan håndtere negative tanker og få mere overskud i hverdagen. https://www.crowdcast.io/e/lr-at-tackle-negative Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
NATURENS LOVE En blomst drømmer ikke om at kunne tiltrække bierne. Den blomstrer bare, og så dukker bierne op. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Hvorfor? Se flere refleksioner på vores blog her: https://www.araca.dk/blog/ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
REALITETER “Ser du tingene, som du er, eller somde reelt er,” spurgte coachen sin frustrerede klient, idet hun fortalte om en 90 år gammel veninde, der kom forbi en dag fuldstændig gennemblødt og tilsmudset af jord og mudder. “Det er den bæk der ligger en kilometer herfra,” sagde hun “Jeg plejede at kunne hoppe henover den… Læs mere »