SELVFORGLEMMELSE Anerkendelsen, succesen, rosen, påskønnelsen, er nogle af de “stoffer”, der har gjort mig afhængig af andre, og dermed de lidelser der følger af ikke konstant at have dem. Men der er faktisk intet behov for at være populær, intet behov for at være elsket eller accepteret. Der er intet behov for at være vigtig og… Læs mere »
REALITETER “Ser du tingene, som du er, eller somde reelt er,” spurgte coachen sin frustrerede klient, idet hun fortalte om en 90 år gammel veninde, der kom forbi en dag fuldstændig gennemblødt og tilsmudset af jord og mudder. “Det er den bæk der ligger en kilometer herfra,” sagde hun “Jeg plejede at kunne hoppe henover den… Læs mere »
OVERSPRINGSHANDLING En ung klient beskrev alt dethan drømte om at gøre for at skabe fred i verden.“Fantastisk, hvornår vil du så gøre din drøm til virkelighed?”, spurgte coachen.“Så snart muligheden byder sig.”, sagde han.“Muligheden byder sig aldrig,” sagde hun. “Den er her.” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det… Læs mere »
ARACA® Snak™ 10/6-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at vælge en lys fremtid. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
NYVOKSEN? Her kan du gense tirsdagens webinar om nyvoksne, karrierevalg, og genfinde den indre ro. https://www.crowdcast.io/e/lr-at-hndtere Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
VIRKELIG AT FORSTÅ “Hvad mener du med at se med hjertet?”, spurgte jeg mig selv.Det er ligesom omnår jeg sernår jeg oplevernår jeg bemærkerlivet, andre, mig selv gennem mit hjerte med min kærlighed,så er det at jeg virkelig forstår. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
Så er vi på Radio4 og Spotify igen med Sludrechatollet. og Flemming Lauritsen. Denne gang omkring følelsesmæssig intelligens. Oplev os her: Vores del Starter 34:34 https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D1160b9d2-9718-4268-889b-b01b015c7f47&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3Deb90aedf-0d31-47a3-ac01-b01b016d005b&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Eller på Spotify: Vores del Starter 34:34 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
LIVSPRAKSIS Jeg praktiserer respektfuld venlighed, blidhed, mildhed og imødekommenhed overfor mig selv, så jeg med umiddelbar lethed kan gøre det samme over for andre. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Executive coaching er et af vores specialer hvor vi arbejder med vertikal personlig udvikling for… Læs mere »
ANSVARLIGHED Det billede du har af mig i dit sind,er ikke mit ansvar. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Et executive coachingforløb kan hjælpe dig med at reducere stress og jag, og få mere glæde og velvære ind i dit liv. Kontakt os her for… Læs mere »
COURAGE Ved at erstatte min frygt for det ukendte med nysgerrighed åbner jeg mig for en uendelig strøm af muligheder. Jeg kan lade frygten styre mit liv, eller jeg kan udnytte min barnlige nysgerrighed, udfordre mine grænser, bevæge mig ud af min komfortzone og opmærksomt acceptere og navigere i, hvad livet bringer. Dejlig dag til dig… Læs mere »