MIN LIVSHISTORIE Jeg må helt opgive tanken om at give fortiden skylden for der, hvor jeg er i livet. I stedet vender jeg min tankegang og ser, at fortiden altid skabes af nutiden. At NUET er det kreative punkt i livet… som f.eks. strømmen af musik. Melodien, som den udtrykkes, ændres af toner, der kommer senere…. Læs mere »
At blive raskmeldt efter en sygdom kan være en følelsesmæssig proces. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: https://www.crowdcast.io/c/52aa365ci0oe ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort ICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
LIVSLEDSAGER Jeg vil være for dig, hvad end du vil have mig til at være,” siger livet til mig hver morgen.Jeg vil behandle dig, som du behandler mig.Hvis du ser mig som et problem, vil jeg være et problem for dig. Hvis du behandler mig som en forhindring, vil jeg være en forhindring for dig.Hvis du… Læs mere »
Her er 12 hovedbudskaber fra ACT Matrix Coaching sessionen om stresshåndtering opsummeret kort: Se hele sessionen her https://www.crowdcast.io/c/5bzyy0u77czr ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 1 af 8: Courage – ACT Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet… Læs mere »
PERSPEKTIVJeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
MIT KALD Med udgangspunkt i mit ideal og mine kerneværdier, gør jeg det jeg kan blive betalt for at gøre og det verden har brug for. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
ARACA® Snak™ nr. 124 – 15/6-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at min indkomst stiger hele tiden. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Velstand kan være mere end penge: Forståelsen af, at velstand ikke kun handler om materiel rigdom, men også om indre velstand… Læs mere »
INDIVIDUALISTISK/SELVEVALUERENDE “Alt det der gør mig skeptisk er en invitation til at stoppe op og sætte tempoet ned, så jeg kan træne min evne til at omfavne forskellige perspektiver og finde ny mening.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
MIN PROFFESION Med udgangspunkt i mit ideal og mine kerneværdier bruger jeg min styrker til at gøre det jeg kan blive betalt for. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse