Er du til Kindfulness❓

Here are some of our favourite quotes to inspire more kindness: 10. “No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.” – Aesop 9. “Kindness is always fashionable, and always welcome.” – Amelia Barr 8. “Wherever there is a human being, there is an opportunity for a kindness.” – Lucius Annaeus Seneca 7. “Kindness… Læs mere »

Taler du pænt til og om dig selv❓

Det er der mange der ikke gør. Du er IKKE er dit sprog, men risikerer at blive det, hvis ikke du passer på dig selv, og forstår den du virkelig er før du lærte dømme dig selv og andre via dit sprog…💥 Hvad er du❓ Del gerne i tråden 😉 De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »

Om det at vikle sig ud…❓

De fleste mennesker stræber efter personlig udvikling og vækst. Men, jo ældre vi bliver, er der en tendens til at livet bliver mere indviklet, med sygdom, tab, bekymringer, negative tanker, med flere, men nødvendige overspringshandlinger for at beskytte os selv mod stress og brænde ud. Er det det enkle og lykkelige liv vi drømte om❓ Næppe…. Læs mere »

Jobskifte❓

Topleder❓ Outplacementbudget❓ Når du er kompromisløs, og kvaliteten i processen, og ikke pengene, er i fokus. Når du ønsker at investere i dig selv, og få en spillende personlig træner og en executive coach med en fremragende track record, så er ARACA® – It’s all about you.™ måske noget for dig. Det handler om at du… Læs mere »

Selvværd

At få styr på selvværdet er en af de største gaver du kan give dig selv, og den direkte vej til harmoni, lykke og velvære med dig selv og andre. Reflekter eventuelt over hvad en tryg og uvildig coachingsamtale med Anna Helene om styrkelse af dit selvværd kunne give dig af værdi i din hverdag og… Læs mere »

Selvværd, selvkærlighed og selvtillid.

Et af Anna Helene‘s specialer er, at hjælpe dig med at udvikle dit selvværd og selvkærlighed som kvinde eller mand. Det har været et tema i hendes eget liv og hendes livserfaring som “coach” for 3 børn, mand, familie og arbejdskolleger m.v. igennem mere end 25 år. Hun har hjulpet flere klienter gennem de senere år… Læs mere »

Facing Fear With Compassion

Af journalist og forfatter Elizabeth Gilbert “Hello everybody. This is Liz Gilbert and I’ve been invited to talk to you today. A little bit about fear. I was more than happy to accept this invitation because you see, fear and I are very, very old friends. We’ve been walking together side by side for pretty much… Læs mere »