RO I SINDET
Når jeg mærker uro inden i mig, så er det på tide at jeg stopper op og trækker vejret dybt, sådan nærmest helt ned i tæerne og tilbage igen, og så kikker jeg indad og stiller mig selv ét spørgsmål:
“Er det sandt?” efterfulgt af det der giver mig uro.
Jeg stiller mig selv endnu et spørgsmål:
“Kan jeg virkelig vide, at det er sandt?” også efterfulgt af det der giver mig uro.
Jeg får det meget bedre efter sådan en god vejrtrækning og en stille refleksion.
Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort – ICF Coach
ARACA® – det handler om dig.™
Det vores kunder og klienter siger: