Ny Araca tegneserie om Enneagrammet og indre motivation 🤩 Igår startede vi tegneserien omkring modenhed og vores unikke ARACA® Vertigram™. Idag starter vi en ny tegneserie med fokus på Enneagrammet fortalt af den “indre stemme”, lille Araca 🌱. Vi vil dele en stribe små historier, der bl.a. illustrerer hvordan egoets motivationen og frygt driver vores indre… Læs mere »
Søndags Youtube Matrix 🤩 HVORDAN HÅNDTERER JEG MIN TVIVL? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SKJULT MANIPULATION Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den globale søgetendens efter “gaslighting” på google ramte for nylig 1,3 millioner. Det tyder på, at mange oplever ubehagelige følelser forbundet med at føle sig bedraget og manipuleret – og søger derfor lettelse og lindring. At tvivle på sig selv,… Læs mere »
Ny Araca tegneserie 🤩 Idag starter vi en ny tegneserie med den “indre stemme”, lille Araca 🌱. Vi vil dele en stribe små historier, der bl.a. illustrerer egoets modenhedstadiet og motivationen og det der driver vores indre stemme, alt efter hvad vi identificerer os med og hvad vi har lært af livets gaver og knubs indtil… Læs mere »
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg fortjener glæde. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres: 1. Glæde er noget, vi allerede har – vi skal bare give slip på det, der dækker over den. “Vi er fyldt med glæde. Og så nogle gange tilslører vi det… Læs mere »
ANBEFALING Det er ikke hver dag at vores klienter definerer en ny coaching kategori, men det gjorde Marianne med sin anbefaling nedenfor. Hun er godt igang med sin nye Kommunikations virksomhed: Due Kommunikation, og de første kunder allerede i hus. Marianne er kendt og anerkendt af mange for hendes utallige gode og autentiske historier om mennesker… Læs mere »
Når jeg lever i ubetinget kærlighed, ændrer alt sig – i mig og omkring mig. Jeg ser klart, og intet kan længere såre mig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
“TO FOR EN” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Nogle gange udfører vi en handling, der giver både lettelse og glæde. For eksempel: • Du går en tur for at lette stress (lettelse) og samtidig nyde motionen og naturen (glæde). • Du spiser noget sundt for at dæmpe… Læs mere »
“Alt er allerede givet. Min opgave er blot at elske og være vågen.” Freden i mig bidrager til fred i verden. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Jeg har prøvet at leve af anerkendelse, succes og andres bekræftelse – det føltes tomt. Noget i mig forsvandt. Når jeg i stedet giver mig selv noget mere ægte og nærende, begynder jeg at forandre mig. Noget i mig vågner. AC – 10-4-25 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler… Læs mere »