Her er de syv aha-øjeblikke, som kom frem i ACT Matrix sessionen om hvordan man håndterer tvivl: Disse aha-øjeblikke udgør vigtige læringspunkter fra sessionen, som kan anvendes til at styrke personlige strategier for at håndtere tvivl og usikkerhed i forskellige aspekter af livet. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT… Læs mere »
MAGNETISME Jeg prioriterer venskaber.De mennesker jeg vælger at have i mit liv er vigtige for mig.Jeg skal gøre noget for at bevare forbundetheden, samværet og nærværet.Det er et gensidigt kærlighedsarbejde, og det ved vi! På den måde omgiver jeg mig altid med positivitet og medfølelse. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighed Kritisk tænkning 7 af 8: Give Mening Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker… Læs mere »
Når det kommer til at håndtere tvivl, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Kom og vær med imorgen tirsdag 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
SELVVÆRD Jeg er bevidst og bekræfter mit selvværd. Jeg er god nok. Det er ikke nok, at jeg er bevidst om mit selvværd. Jeg styrker det aktivt ved at bekræfte det over for mig selv: “Jeg er god nok, og lige nøjagtig som jeg skal være!”.Denne erkendelse definerer mine handlinger, intentioner og holdninger.Uden selvværd vil selv… Læs mere »
Holgers dilemma: Hvordan håndterer jeg enigheder og konflikter pa en konstruktiv made i vores forhold? Se den her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
“TAG MIG MED PÅ REJSEN” “Selv når vi ikke længere kan mødes fysisk, mødes vi i sindet; vi deler livets melodier og minder, fejrer kærlighedens kraft øje til øje, øre til øre. Jeg bærer dig med mig, inspireret og taknemmelig, i hver tanke og hvert skridt på livets forunderlige vej.” 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ARACA® Snak™ nr. 119 – 11/5-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at åbne nye døre til livet. Hovedbudskaberne fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Personlig Ansvarlighed: Tag aktiv del i at forme dit eget liv ved at åbne nye døre og håndtere udfordringer selv. 2. Livets… Læs mere »
LEDERSKAB En nidkær ung leder udtrykte et ønske om at lære andre hvad ledelse handler om, og spurgte Toplederen hvad hun mente om det. Hun sagde:“Vent.” Hvert år vendte den unge leder utålmodigt tilbage med den samme anmodning, og hver gang ville hun give ham det samme svar: “Vent.” En dag spurgte han hende:“Hvornår vil jeg… Læs mere »