Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
HVEM ER JEG ?Når jeg ser mig i spejletbilder mit ego mig ind,at jeg ser mig selv i min aldrene krop.Pudser jeg spejlet og min bevidsthed af,ser jeg den jeg virkelig er,og altid har været;urørt af tidens tand.Hvilken befrielse.Hvilken glæde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Hvilken følelse oplever du i dig lige nu? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
BEVIDSTHED💥Hvis den måde jeg påtænker at engagerer mig i nogen eller noget vil overskygge min indre fred og lykke, så er det slet ikke værd at begynde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Anbefalinger: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Live ACT Matrix webinar imorgen 19.30-20.15 💥 https://www.crowdcast.io/e/lr-at-tackle-drlig Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Mere herom i vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ der kan downloades gratis i hele april måned lige her: https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
SELVINDSIGT💥Det er let for mig at agerer som en tåbe; f.eks. når jeg kritiserer, beklager mig, eller dømmer mig selv eller andre inde eller ude. Det kræver derimod stor selvindsigt, mod og psykologisk fleksibilitet at være forstående, medfølende og tilgivende både over for mig selv og andre. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KROGEN 💥Når jeg i et uopmærksomt øjeblik bider på krogen af en negativ hændelse, tanke, følelse, emotion eller fysisk smerte, øver jeg mig i at stoppe op og bemærke hvad jeg så GØR, istedet for at tillade mit ego at gå viralt i mit sind og stjæle mit liv.Jeg øver mig i at være opmærksom på… Læs mere »