Vidste du det? Selvdisciplin gør det muligt for individer at sætte og opnå personlige mål, håndtere distraktioner og opretholde vaner, der bidrager til velvære. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ARACA® Snak™ nr. 116 – 20/4-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at min fortid er en del af livets rigdom og fylde. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: Se og hør lørdagssnakken her Og på vores sociale medier. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA®… Læs mere »
BEKRÆFTELSE Hvad jeg bekræfter i dag skaber nye oplevelser til mig i morgen, så jeg bekræfter kærlighed, positivitet og glæde.Jeg ser mig ind i spejlet og siger:” Jeg elsker dig, hvad kan jeg gøre for dig i dag, som vil gøre dig glad?”Så griner jeg.Det er allerede en fantastisk dag 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
FOR EVIGT UNG Når jeg lever i nuets nærvær uden tanker om fortiden,heller ikke med tanker om fremtidenSả er jeg frisk og ung;Ikke som et barn ej heller en gammel person.Sà forbliver jeg evigt ungtil det allersidste åndedrætKroppen vil være gammel nuvel, men bevidstheden forbliver evig ny, ligesom en frisk morgenbrise…kølig og duftende,medens solen stiger op… Læs mere »
SMIGER Ærlighed er den højeste form for smiger. Det signalerer, at jeg respekterer andres evne til at håndtere sandheden. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
11 LYKKEAFSLØRENDE LIVSPRAKSISSER 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
NEGATIVE TANKESPIND Det kan ikke komme som nogen overraskelse,at en kat der jagter sin egen hale bliver rundtosset. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
OMSORG Jeg giver altid mine medmennesker muligheden for at lære. At tilbyde mine ideer er min omsorgshandling. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Konflikt? Når det kommer til at håndtere konflikter, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med på tirsdag kl. 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/kg6p63sya8iu ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
VILDT VIGTIGTLivet har lært mig, at jeg aldrig må undervurdere vigtigheden afat grine og have det sjovt.Hver dag.Det virker. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching