FORTABELSE Jeg fik inspirationen til denne refleksion da jeg stod ved fodgængerfeltet og ventede på grønt lys. Der var ingen biler, ingen cykler, ingen fare. Men alligevel blev jeg stående. Jeg kunne jo bare gå over, men der var noget ved det røde lys, der holdt mig fast – som om det var en usynlig autoritet,… Læs mere »
Så er det lige om lidt Kl. 19.30 Når motivationen svigter… Tema: Selvindsigt, led dig selv og din leder Hvad gør du, når energien og lysten til at fortsætte falder? I denne session udforsker vi, hvordan du kan genfinde motivationen ved at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig. Ved hjælp af ACT Matrix… Læs mere »
Se vores Youtube session omkring Outplacement budget her: De 10 aha-øjeblikke her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg accepterer alt det jeg har skabt for mig selv. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Accept starter indefra: • Indsigt: At acceptere sig selv fuldstændigt, uanset omstændighederne, skaber ro og glæde. Det handler ikke om at være… Læs mere »
Her er 9 “aha-øjeblikke” fra ACT Matrix Sessionen om at gå fra kaos til klarhed: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/18b8hzmgvhcx ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Find din vej fremad! Står du midt i en svær tid uden job? Føler du dig usikker på næste skridt? Vi har samlet råd og strategier, der kan hjælpe dig videre – fordi din fremtid er vigtig! 👉 Se vores søndags YouTube-genudsendelse imorgen søndag kl. 10.00: “ARBEJDSLØS, HVAD GØR JEG NU?” Her guider vi dig gennem… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 154 – 10/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er fri til at være mig selv. De 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Man kan sætte sig selv i et mentalt bur: – Frihed handler ikke kun om ydre omstændigheder,… Læs mere »
På tirsdag 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/18b8hzmgvhcx ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Overvind din eksamensangst – vi har redskaberne til dig! Kæmper du med nervøsitet, stress eller usikkerhed op til eksamen? Du er ikke alene – og der er hjælp at hente! 👉 Se vores søndags YouTube-genudsendelse:“EKSAMEN, HVAD GØR JEG NU?”Her deler vi konkrete, effektive værktøjer og strategier, der kan hjælpe dig med at tage kontrol over din… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 153 – 4/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er åben og modtagelig. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hver morgen er en gave: • Indsigten i, at hver dag er en ny chance for at starte forfra, og… Læs mere »