Værktøjet “Kan det virkelig passe, det er sandt?” “Jeg bruger ofte værktøjet ‘Kan jeg vide, det er sandt?’ når tankemylderet tager over. Det har hjulpet mig med at stoppe op og vurdere, om de bekymringer, jeg har, rent faktisk er reelle. Det har virkelig frigivet en masse energi.” Key Account Manager Digital Transformation Kontakt mig her… Læs mere »
Behagelige omgivelser “En lille ting som at køre op til jer i bilen gjorde en stor forskel for mig. Det at komme på udebane hjalp mig med at åbne mere op, i stedet for at skulle sidde i et mødelokale på arbejdet.” Key Account ManagerDigital transformation Kontakt mig her for et executive coachingrejse der bringer dig… Læs mere »
INDSAMLINGER Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? Du har måske set nogle af de der TV-shows hvor folk samler ind til alle mulige og umulige formål, herunder også pengeindsamlinger til alt fra eliminering af livstruende sygdomme til politiske overbevisninger. Vi er lidt nysgerrige… Læs mere »
MIN EGEN HERO’s JOURNEY Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Mange film, bøger og historier skrives ved hjælp af Hero’s Journey processen. Helten har en vigtig mission (som f.eks. finde en ring), og så dukker der ubehagelige og skræmmende udfordringer op og helten støder på utallige forhindringer. Så… Læs mere »
VIRKELIGHEDEN, NATUREN OG SINDET Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Virkeligheden og naturen er øverst i matrixen, repræsenteret af jorden, træer osv. Du vil måske bemærke forskellen mellem at opleve ude i naturen og at opleve den inde i dit sind. OS Matrixen Lidt mere… Det… Læs mere »
Målet er psykologisk fleksibilitet Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Lad os gøre noget anderledes idag og sætte et mål. Sanser øverst, det mentale nederst, lettelse til venstre og glæde til højre. Så de fire spørgsmål… Jeg sætter nu dette mål op på min væg, køleskab eller min… Læs mere »
Hvad kan man forvente når man er nysgerrig på sig selv og man vælger at ville udvikle mod det næste niveau med et Executive Coachingrejse med ARACA®? Her er et uddrag af evaluerings interviewet med en af vores klienter, der afsluttede sin rejse med os i Oktober. Klienthistorie Efter et halvt års executive coachingrejse med Anders… Læs mere »
TANKER FRA EGOET “Det tror jeg ikke jeg er klar til”: hører jeg mig selv sige. Og hvor kommer den overbevisning fra?Åh, det er mit skønne ego, som popper op. Det gør det hver eneste dag, og det er helt ok.Jeg er blevet bevidst om, at jeg altid har et valg, og spørgsmålet: “Er det sandt?”… Læs mere »
VIRKER DET? Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia 1. Bemærk dine svar på de fire spørgsmål… 2. Virker svarene og giver dig det liv du ønsker at leve? I går diskuterede vi psykologisk fleksibilitet – at lave en lettelse & lindrings- eller glæde & velværehandling og så være… Læs mere »
Jeg vil give mit Executive Coachingforløb med jer en score på 10 ud af 10. Her er 8 årsager til min vurdering: 1. Personlig udvikling: I har hjulpet mig med at forstå mig selv bedre, især gennem arbejdet med psykologisk fleksibilitet. Jeg har fået indsigt i mine reaktionsmønstre og lært at være mere bevidst om mine… Læs mere »