FOR EVIGTFor evigt smiler jeg trygt til livet.Energien kommer fra kærlighedens uudtømmelige kilde.I gode som dårlige tider,der er forgængelige,stråler smilets kærlighedslys igennemog fortrænger mørket i alt og alle.JEG ERTænder lyset i mig selv.Tænder lyset i andre.Tænder lys.Meningen.For evigt. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler… Læs mere »
PSYKOLOGISK TRYGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia ‘MIG’-matrixen har til formål at fremme psykologisk fleksibilitet. Og ‘OS’ (ProSocial) Matrixen har til formål at øge psykologisk tryghed. (Følelsen af, at man kan sige sin mening i en gruppe uden at risikere at blive hårdt kritiseret.) At arbejde for… Læs mere »
Ledelsesudvikling https://www.crowdcast.io/c/g5iii0kiybt5 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
MIT UDGANGSPUNKT Jeg tager udgangspunkt i mit vidunderlige og omsorgsfulde hjerte. Det er dette udgangspunkt jeg hele tiden kan vende tilbage til, uanset hvad der sker ude i verden og inde i min egen indre verden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
7 Aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om at udvikle emotionel intelligens: Aha-øjeblikke fra sessionen: Se genudsendelsen her: https://www.crowdcast.io/c/zer31ytydioe ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
VIRKER DET? Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia 1. Bemærk dine svar på de fire spørgsmål… 2. Virker svarene og giver dig det liv du ønsker at leve? I går diskuterede vi psykologisk fleksibilitet – at lave en lettelse & lindrings- eller glæde & velværehandling og så være… Læs mere »
JEG GIVER MED GLÆDE Jeg giver med glæde til livet, og livet giver kærligt tilbage, siger Louise Hay. Livet er fantastisk, og dagligt takker jeg livet.Hver dag er jeg taknemmelig for, at jeg har en seng at sove i. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Du kender øvelsen: svar på de fire spørgsmål og læg mærke til. Målet er psykologisk fleksibilitet… At vide hvornår jeg skal holde dem, at vide hvornår jeg skal folde dem. En simpel definition af psykologisk fleksibilitet er at lave en… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Type 8 – Aktiv Udfordrer • Ydre triggere: Når jeg oplever, at nogen prøver at dominere eller udnytte mig. • Indre kroge: “Jeg må altid have kontrol for at være sikker.” • Ydre adfærd: Reagerer hurtigt, tager kontrollen, bliver konfronterende. • Verbale udtryk: “Jeg klarer det her, ingen skal bestemme over mig!” •… Læs mere »
UDTRYK FRA KÆRLIGHEDENS KILDE For mig er han – min partner – ikke en kilde til afhængighed, men en dyb og gensidig kilde til forståelse og fejring af kærlighed. Vores forhold handler ikke om at opfylde mangler i hinanden, men om at anerkende den kærlighed, vi begge allerede har, og dele den med hinanden på en… Læs mere »