HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 3 af 9: Selvkontrol og regulering Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både… Læs mere »
LEVE LIVET Der var engang hvor jeg arbejdede og så frem til at det blev weekend.Senere forstod jeg, at hvis mit arbejde ikke er mit liv, så er det det forkerte jeg laver.Jeg lever mit liv alle ugens 7 dage ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort Se nyhederne her:araca.dk #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt… Læs mere »
BUDSKABER Jeg kan ikke tvinge nogen til at forstå et budskab som de ikke er klar til at modtage.Ligeledes vil jeg aldrig undervurdere kraften i at plante og pleje et frø med hjertevarme og kærlighed. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
HVEM ER DET LIGE JEG ER? Hvem er det jeg er, når jeg ikke har tanken at min lykke afhænger af hvad andre tænker, føler, siger og gør?Sikke en ro det spørgsmål giver mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt… Læs mere »
Her er 20 “Aha-øjeblikke” fra aftenens ACT Matrix session om dårlige kommunikationsevner: Set genudsendelse her: https://www.crowdcast.io/c/9wd9oh1ofru2 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ELSKER, ELSKER, ELSKER Jeg har bemærket at jeg får det så godt når jeg elsker mig selv, og det er hele mig selv, ikke kun når jeg tager mig godt ud eller siger noget klogt, nej jeg elsker hele mig selv. Sikke en gevinst det er. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene… Læs mere »
VÆRTSKAB 🥰 Værtskab er at give. Altid at dele mig selv, min viden og erfaring med andre. Aldrig at glemme at det menneske, som har henvendt sig til mig, er en slags forlængelse af mig selv… ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort Se nyt her: araca.dk Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Vores nye ARACA® Vertigram™, er videnskabeligt underbygget udfra forskningen omkring egoudvikling, og beskriver de 9 perspektiver jeg kan anvende til at skabe mening i mit liv. De fleste er ikke bevidste omkring dette, og 85% når kun til trin 5, og går dermed glip af muligheden for en videre vertikal personlig udvikling –… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 138 – 21/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg lader mig føre med af livet. 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Sensommerens skift” Aha: Selvom sommeren er forbi, kan vi stadig nyde de små ting, som dug på ruden og… Læs mere »
HVAD JEG IKKE VED FØR JEG VED DET “Jeg tilgiver mig selv for ikke at vide det jeg ikke vidste før jeg lærte det.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻