Idag har vi fokus på Enneagrammet fortalt af den “indre stemme”, lille Araca 🌱. Vi deler en lille historier, der bl.a. illustrerer hvordan egoets motivationen og frygt driver vores indre stemme, alt efter hvad vi relaterer os til. Vi starter lige med et overblik over de 9 enneagramtyper, hvor vi idag kigger på nr. 3: Den… Læs mere »
Vi har nået endnu en fantastisk milepæl hos ARACA® – det handler om dig.™ – og det er ALT takket være jer! Hver eneste af jer bidrager til det fællesskab, vi er ved at bygge. Jeres likes, delinger, kommentarer og støtte gør en kæmpe forskel – og vi er dybt taknemmelige. Det her er kun begyndelsen…. Læs mere »
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er det rette sted. De 5 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres: 1. “Jeg er det rette sted” – Aha: Du kan ikke være et forkert sted, når du allerede er dér, hvor du er. Nærværet starter nu. 2. “Hvis man… Læs mere »
LOVE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvor ville du placere love i matricen? Vi tænker, at de hører til oppe i sansefeltet, fordi de kommer udefra og er med til at forme den kontekst, vi opererer i. Uden love bliver konteksten ustabil. Og hvis der er love,… Læs mere »
Kender du den “indre stemme”, lille Araca 🌱, der bl.a. illustrerer egoets modenhedstadiet og det der driver vores indre stemme, alt efter hvad vi har lært af livets knubs og glæder. Vi starter som sidst med et overblik over de 9 ego-udviklingsstadier i vores unikke Vertigram™ der handler om hvor modne vores ego-stemme er. De fleste… Læs mere »
HVEM ER ESSENTIEL FOR MIG? Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi viser matrixen, spørger vi: Hvem er vigtig for mig? Vi tænkte, det kunne give mening at følge op med: Hvem er helt essentiel for mig? (Bemærk, at vi har tilføjet dette spørgsmål til mig-matrixen nedenfor.)… Læs mere »
150 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 EGO Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi viser den ProSociale (os) matrix, dukker egoet ofte op i nederste venstre hjørne. Det er en af de største indre barrierer, der forhindrer mennesker i at arbejde mod fælles formål. MIG Matrixen… Læs mere »
Det, der fylder hos mig lige nu! Kategori: Arbejdsliv, karriere og ledelse Tema: Jobsøgende: Fra frustration til forløsning Dorte skriver…“Jeg taler med mange, der søger job – og jeg mærker frustrationen, tvivlen og trætheden hos dem. Det fylder hos mig lige nu: Hvordan kan vi hjælpe jobsøgende med at finde ny energi og håb i processen?… Læs mere »
8 Aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om hvordan man undgår at blive revet med i andres stress: → Erkendelsen af, at det ikke kun er omgivelserne, men også ens egne tanker og følelser, der trækker én med ned. → At noget så simpelt som vejrtrækning faktisk kan bryde stressens greb og skabe plads til at vælge… Læs mere »
MIG & OS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Der tales ofte om “mig”-generationen. Vi antager, at det betyder, at tidligere generationer var “os”-generationer. Som du kan se nedenfor, viser Anders og jeg både os- og mig-matrixerne til folk, når vi får muligheden. Måske burde vi kombinere det… Læs mere »