SORG 💥Jeg har lært at sorg faktisk er kærlighed.Det er al den kærlighed jeg gerne vil give, men ikke kan.Al min ubrugte kærlighed samler sig i mine øjenkroge, klumpen i min hals og tyngden for mit bryst.Sorg er kærlighed der ikke har noget sted at rejse hen, med mindre jeg fælder mine tårer, græder ud alene… Læs mere »
TÅRER 😭Når jeg er ked af det tillader jeg mig selv at græde. Jeg bemærker og accepterer min sorg som den er, og opnår lettelse og lindring gennem mine tårer. Det virker på mange måder.Fysiologisk udløser tårer stresshormoner når jeg græder. Men at holde tårerne tilbage kan resultere i at stressen sætter sig fast i kroppen…. Læs mere »