COACHING 💥En ven spurgte sin gode studiekammerat på universitet: “Hvorfor bruger du tid og penge på en coach? Kan hun virkelig hjælpe dig med at tjene penge til livets ophold?””Nej, men takket være hende ved jeg nu hvad jeg skal gøre når jeg har tjent dem”, lød svaret. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »
PERSPEKTIV💥Jeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. Dejlig morgen til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁 Vejen fra et liv med megen smerte, til et liv med mere glæde og velvære kan være lang, og mange føler… Læs mere »
#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SELVPINERI 💥Netop ankommet til sin coaching session sagde klienten: “Mennesker VIL simpelthen ikke opgive deres jalousi og angst, vrede, skyld, skam, fordomme o.s.v., fordi disse negative følelser giver dem deres ‘kick’; følelsen af at være i live,” sagde hun til sin coach. “Det forstår jeg, fortæl mig mere”, sagde coachen Og så illustrerede klienten det med… Læs mere »
COACHINGSAMTALER💥“Mennesker bliver generelt lettere overbevist om at ændre adfærd af årsager de selv erkender, end af dem de gives af andre.” Hvordan gør du din tirsdag endnu bedre❓ De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Ny crowdcast imorgen kl. 19.30: Sidder du og sover du på jobbet❓ Normal pris 100,- Tilmeld dig… Læs mere »
NYVOKSEN❓Vores tema og kampagne omkring nyvoksne og deres forældre er i fuld sving og fik en flot start med vores virtuelle workshop 25 tilmeldte 25/5-2022 og masser af læring og øget psykologisk fleksibilitet for både os og deltagerne. Vi fortsætter temaet i Juni 2022 og laver 4 virtuelle workshops for de Nyvoksne selv. Så er du… Læs mere »
KLIENT-FEEDBACK💥 ARACA®s Individuelle Executive Coachingrejser for unge ledertalenter får en score på 9 ud af 10 mulige: Hvorfor❓ Gode indsigter omkring daglige udfordringer Gode værktøjer til at bruge i det daglige arbejde Forbedret reflektion omkring mine handlinger/reaktioner Rådgivningsdelen om personlig vækst Positiv energi er altid godt 😉 Ungt succesfuldt ledertalent 32 år. God mandag 🌞 De… Læs mere »
Efter ét coaching møde, fik jeg lidt af en åbenbaring. Jeg gik fra mødet med en følelse af at kende mig selv en smule bedre, end da jeg trådte ind. Det blev tydeliggjort hvilke værdier jeg vægter højt på en arbejdsplads, samt i hvilken retning jeg ønsker at gå i min karriere. Det gav mig mod… Læs mere »
“Man falder til ro og i stemning til at arbejde med sig selv, bare man møder Anna Helene. Hun udstråler ro, empati og god karma – og det holder hele vejen igennem, som basis for frugtbare udviklingssamtaler med relevant analytisk input og skarpe spørgsmål.” Bjarne Nielsen– Pensioneret strategi og ledelsesrådgiver i Nielsen Company, samt director og… Læs mere »
Inspireret af Søren Kirkegaard: “Hvad gavner det dig, at du vinder hele verden, hvis du mister dig selv❓” De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 www.araca.dk