Personlige problemer?

Når det kommer til at håndtere personlige problemer, kan ACT Matrix Coaching have tre betydelige effekter:

  1. Selvbevidsthed og identifikation: Coachingen hjælper med at identificere og forstå de personlige problemer, der påvirker ens liv, hvilket er afgørende for at begynde at arbejde med dem.
  2. Handling baseret på værdier:
    ACT Matrix Coaching fokuserer på at træffe handlinger, der er i overensstemmelse med personlige værdier, hvilket kan hjælpe med at håndtere personlige problemer ved at skabe meningsfulde og positive forandringer.
  3. Øget psykologisk fleksibilitet: Coachingen styrker evnen til at håndtere og tilpasse sig personlige udfordringer mere effektivt, hvilket kan bidrage til at minimere påvirkningen af disse problemer på ens liv.

Ny motivation og energi – kom og vær med 🥰

https://www.crowdcast.io/c/smsbyilmzona

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort

  • ICF og ACT Matrix Coach
    ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT

Skriv et svar