Fyrret, hvad gør jeg nu? Inden for en kontekst af at være blevet opsagt kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde effekter: Ny motivation og energi? – kom og vær med https://www.crowdcast.io/c/yw1yhy1gqeio ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
KÆRLIGHED OG ACCEPT Når jeg ønsker min families kærlighed og accept, så starter jeg med at give dem min kærlighed og accept. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
OUTPLACEMENTBUDGET? Gense vores ACT Matrix Coaching snak om det interessante emne her: https://www.crowdcast.io/c/n7gly54hzfmv De 10 Hovedbudskaber: 1. Forståelse af Outplacementbudget : Det er vigtigt at forstå, hvad et outplacementbudget er, og hvordan det kan anvendes. Budgettet er en finansiel støtte til at hjælpe med at navigere i karriereovergangen efter jobtab, og størrelsen på dette budget kan… Læs mere »
VALGMULIGHEDER Jeg vælger mig selv,og hvis det hele bliver for tungt,tager jeg ansvar for mig selvog fokuserer min energi og mine valg i nuet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
OUTPLACEMENTBUDGET, HVAD GØR JEG NU? Outplacement er en proces, hvor en virksomhed støtter en medarbejder, der bliver afskediget, med at finde nyt arbejde eller overgå til en ny karrierevej. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny inspiration og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/n7gly54hzfmv ♥️ Livet… Læs mere »
JEG FORANDRER MIN SITUATION Når jeg har skyldsfølelse og giver mig selv skylden for at det er gået som det er gået, så må jeg bare konstatere, at det absolut ikke får mig til at føle mig bedre tilpas, og det har heller aldrig forandret den situation som jeg giver mig selv skylden for.Jeg har bemærket,… Læs mere »
JEG ER DER FOR MIG Alt det jeg gerne vil være for andre, må jeg huske først at være for mig selv.Så jeg spørger mig selv: “Hvad ønsker jeg at gøre for mig selv?” 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
Gense tirsdagen dagens 30’ minutters ACT Matrix Coaching session om arbejdsløshed og om at blive fyrret her: https://www.crowdcast.io/c/cbyr8e3qt3yt Eller læs om de 8 hovedtemaer her: Alt i alt inspiration til, hvordan du kan udvikle redskaber og strategier til at håndtere arbejdsløshed på en psykologisk fleksibel måde, der er i overensstemmelse med personlige værdier og mål, og… Læs mere »
Vidste du det? Vidste du, at forskning har vist en forbindelse mellem ACT Matrix Coaching og en øget følelse af glæde og latter? En undersøgelse i “The Journal of Positive Psychology” viste, at individer, der deltog i ACT-baseret coaching, rapporterede en signifikant stigning i deres oplevelse af positive følelser, herunder mere latter og glæde, sammenlignet med… Læs mere »
HELBREDELSE Når jeg accepterer alle dele af mig selv, både de dele jeg er ret vilde med og de dele som jeg måske ikke er så begejstret for, så mærker jeg helbredelsen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching