KONSEKVENS Når jeg først forstår, at et andet menneskes uvenlige adfærd overfor mig ikke er mit anliggende, men et udtryk for den andens indre ufred med sig selv, så er kærligheden det eneste valg for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
KEDSOMHEDKuren mod kedsomhed er nysgerrighed.Der er ingen kur mod nysgerrighed. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er de syv aha-øjeblikke fra ACT Matrix-sessionen kortfattet: Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: Kritisk tænkning 4 af 8: Kompleksitetsbevidsthed Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu omkring dit mindset og din adfærd: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset… Læs mere »
Vidste du det? Modstandsdygtighed udstyrer individer til at håndtere stress, tilbageslag og udfordringer, og opretholde et positivt udsyn og velvære, selv i vanskelige tider. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
LIVET Meningen med liveter ikke et problem der skal løses,eller et svar der skal findes.Men en realitet der skal opleves. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Hvordan håndterer jeg min raskmelding? At blive raskmeldt efter en sygdom kan være en følelsesmæssig proces. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Vær med på tirsdag 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/52aa365ci0oe ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
MIN STYRKE Når jeg ser alt præcist som det er, giver det mig styrken og evnen til ubesværet at gå gennem livet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: Kritisk tænkning 1 af 8: Struktureret problemløsning. Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu omkring dit mindset… Læs mere »
OMSORGSFULD Kendetegnet ved vores omsorgsfulde forhold er, at vi værdsætter hinandens succes og velvære lige så meget som vores egen.Vores interaktioner er drevet af vores fælles formål, generøsitet, og ikke af “noget for noget”.Vi giver ubetinget og uforpligtende, og spørger uden tøven, ligesom vi reducerer hinandens sorg og forstærker hinandens glæde. 🌞 Dejlig dag til dig…. Læs mere »