NEGATIVE FØLELSER
Jeg identificerer mine negative følelser, men identificerer mig ikke med dem.
De negative følelser ER i mig, men jeg ER ikke i dem.
Derfor har jeg ikke ret til at kræve at du skal ændre dig. Det er mig der har ansvaret for forandringen af mig selv
Dejlig dag til dig
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort
ARACA® – det handler om dig.™
Se mere om næste uges webinar på vores website:
Nyvoksen? – Forebyg stress og fastlåste mentale udfordringer som nyvoksen med ACT Matrix Coaching