NEGATIVE FØLELSER
Jeg identificerer mine negative følelser, men identificerer mig ikke med dem.
De negative følelser ER i mig, men jeg ER ikke i dem.
Derfor har jeg ikke ret til at kræve at du skal ændre dig. Det er mig der har ansvaret for forandringen af mig selv
![](https://usercontent.one/wp/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/06/img_3910-819x1024.jpg?media=1649617296)
Dejlig dag til dig 🌞
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™
Se mere om næste uges webinar på vores website:
Nyvoksen? – Forebyg stress og fastlåste mentale udfordringer som nyvoksen med ACT Matrix Coaching