BARRIERER

Nogle gange, helt ubevidst, begrænser jeg mig selv ved at blive bag barrierer som ikke længere er gode/virker for mig.

Jeg kan til tider føle, at jeg sidder fast til trods for at jeg har friheden til at bevæge mig fremad og komme væk fra det som ikke gør mig noget godt.

Det kan være mit tankemønster, det kan være mine følelser, det kan være mine emotioner.

Når jeg revurderer; når jeg træder et skridt tilbage og kikker på mig selv og min sindstilstand og den situation jeg har valgt at sætte mig selv i, så kan jeg se at døren til at gøre noget andet, tænke noget andet, føle noget andet, står vidt åben.

Jeg kan, når som helst, gå den vej som er sund, god og styrkende for mig.

Valget er mit.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻