VIDSTE DU DET? Vidste du, at tale leder til langsom tænkning og læring, og at se, lytte, smage, lugte og føle leder til hurtig tænkning og læring. Kan man lære at køre på cykel ved at læse en instruktionsbog eller få fortalt hvad du skal gøre…? Ja da! – og det kommer bare til at tager… Læs mere »
SANDHED KÆRLIGHED SKØNHED “Alt er Guds drøm. Vores opgave i dette liv er at gøre Guds drøm til en så smuk drøm som muligt. Vi er Guds øjne og ører, hvorigennem det opfatter sig selv som universet. Vores rolle, som et tilsyneladende individ, er at bringe denne forståelse ind i verden i en eller anden form,… Læs mere »
OUTPLACEMENTBUDGET, HVAD GØR JEG NU? Outplacement er en proces, hvor en virksomhed støtter en medarbejder, der bliver afskediget, med at finde nyt arbejde eller overgå til en ny karrierevej. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny inspiration og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/n7gly54hzfmv ♥️ Livet… Læs mere »
JEG FORANDRER MIN SITUATION Når jeg har skyldsfølelse og giver mig selv skylden for at det er gået som det er gået, så må jeg bare konstatere, at det absolut ikke får mig til at føle mig bedre tilpas, og det har heller aldrig forandret den situation som jeg giver mig selv skylden for.Jeg har bemærket,… Læs mere »
I søndagens youtube-session deler vi, hvordan du kan bruge ACT Matrix Coaching til at håndtere overraskelser og reducere stressniveauet. De vigtigste budskaber uddrages som følger: Disse punkter tegner et billede af, hvordan ACT Matrix Coaching kan anvendes til at navigere i komplekse følelsesmæssige landskaber og udfordrende situationer ved at fremme accept, tilstedeværelse, og proaktiv tilgang til… Læs mere »
FREDEN I MIG Når jeg elsker alt som det er, indfinder freden sig i mit sind. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Se også vores nye youtube video om hvordan du kan bruge ACT Matrix Coaching til at håndtere overraskelser og reducere… Læs mere »
URETFÆRDIGHEDER Det er da fantastisk hvor meget jeg kan slæbe rundt på af alle mulige uretfærdigheder.“Det er da ikke i orden”“Det kan man da ikke gøre”“Hvorfor skal det lige være mig….”Og det er da fantastisk, hvor let jeg bliver, når jeg tilgiver og giver slip på alle disse uretfærdigheder.Hvorfor er det lige, jeg samler på noget… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 106 – 3/2-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at om at være åben for muligheder. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
OUTPLACEMENTBUDGET, HVAD GØR JEG NU? Outplacement er en proces, hvor en virksomhed støtter en medarbejder, der bliver afskediget, med at finde nyt arbejde eller overgå til en ny karrierevej. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny inspiration og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/n7gly54hzfmv ♥️ Livet… Læs mere »
KÆRLIGHED, RESPEKT, FORSTÅELSE Min krop spejler mine indre tanker og holdninger.Hver eneste af mine celler reagerer på hver en tanke jeg tænker og på hvert et ord jeg udtrykker. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching