TILGIVELSE

TILGIVELSE

Ja, ja, det er da så nemt at sige: “jeg tilgiver dig” eller “jeg tilgiver mig selv” “Hvad med virkelig at mene det, når jeg siger sætningen?”

“Ja, men så skal jeg jo give slip på fortiden og det ved jeg ikke om jeg tør, for jeg har jo holdt fast i den så længe.”

“Hmm, ja det er da egentligt ret vild så meget jeg går og gemmer på og holder fast i, fordi jeg er bange for hvad der sker hvis jeg giver slip.”

Jeg trækker vejret dybt, dybt ind, holder det lidt, og puster så ud og jeg tilgiver virkelig nu.

Dejlig dag til dig 🌞

Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™

Imorgen kl. 19.30 handler vores 30’ minutters online Crowdcast om livstruende sygdomne og hvordan man kan håndtere de psykologiske aspekter. Meld til her gratis:

https://www.crowdcast.io/c/2a1aqpc4s7ad

Glæder mig til at se dig. 🥰

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Skriv et svar