VIDEN
Inspireret af vores venner hos
The ACT Matrix Academy
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
— Jo mere vi ved, jo mere opdager vi, hvor lidt vi egentlig ved.
At vide bliver ofte forstået som en mental proces. Men kroppen kender også til “at vide” – vi kalder det muskelhukommelse. Og sindet selv er fuldt af paradokser: Når vi kun ved lidt, tror vi let, at vi ved meget (Dunning-Kruger-effekten). Først når vi har gået langt ind i et felt, opdager vi, at horisonten hele tiden flytter sig.
🌿 MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når det handler om at vide – og lære?
- Hvilke indre ubehag dukker op, nĂĄr jeg opdager min egen uvidenhed?
- Hvilke strategier bruger jeg for at skjule eller dulme det?
- Hvilke handlinger kunne bringe mig tættere på ydmyghed og åben nysgerrighed?
🌿 OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når vi søger viden sammen?
- Hvilke sociale ubehag dukker op, nĂĄr vi konfronteres med forskellige perspektiver?
- Hvilke mønstre holder os fast i illusionen om at vide mere, end vi gør?
- Hvad kunne vi gøre sammen for at dyrke et fællesskab præget af åbenhed og læring?
⸻
LIDT MERE…
Når nogen har en MSc. eller PhD, betyder det ikke, at de ved alt – men at de i årevis har forbundet sanseinput, refleksion og praksis i en disciplin. Det er en påmindelse om, at viden ikke er et endeligt punkt, men en levende proces.
🌞 Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻