KÆRLIGHED OG TILGIVELSE VS. HAD
— Når vi står mellem to veje.
Had kan føles som kraft og kontrol, men inderst inde binder det os til det, vi egentlig ønsker at være fri af. Kærlighed og tilgivelse åbner rummet – ikke fordi det sletter smerten, men fordi det slipper grebet om den. Når vi ser gennem matrixens linse, opdager vi, at begge veje altid står til rådighed i os.
🌿 MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, nĂĄr vrede eller sĂĄrethed dukker op?
- Hvilke indre ubehag driver mig til at holde fast i had?
- Hvilke lettelseshandlinger bruger jeg for at beskytte mig?
- Hvilke handlinger kunne jeg vælge, hvis jeg gik i retning af kærlighed og tilgivelse?
🌿 OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når vi ønsker fred frem for konflikt?
- Hvilke sociale ubehag gør tilgivelse svær?
- Hvilke mønstre fastholder afstand og splittelse?
- Hvad kunne vi gøre sammen for at skabe nærvær, samhørighed og ro?
⸻
LIDT MERE…
Tilgivelse er ikke at benægte det skete. Det er at give slip på den del af os, der ønsker hævn. Kærlighed er ikke altid blid – men den bærer os længere, end hadet nogensinde kan.
🌞 Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Kærlighed #Tilgivelse #ACTMatrix #psykologiskfleksibilitet #selvindsigt #coaching #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻