Hvordan kan vi ændre stresskulturen?
Inspireret af Michael T.
Stress er ikke kun et individuelt problem – det er ofte et kollektivt mønster.
Men hvordan bryder vi det?
Hvordan skaber vi en kultur, hvor travlhed ikke er et adelsmærke, og hvor pauser ikke skal forsvares?
I denne uges ACT Matrix Snak dykker vi ned i:
🔹 Hvad der kendetegner en stresskultur – og hvordan den opstår
🔹 Hvordan vi som ledere, kolleger og mennesker kan ændre mønstrene sammen
🔹 Hvordan ACT Matrixen kan bruges til at skabe en mere bevidst og bæredygtig måde at arbejde og leve på
Det handler ikke om at fjerne al stress – men om at skabe rammer, hvor vi trives, lærer og bevarer vores menneskelighed.
🎥 Tirsdag 19.30-20.00 live
📍 Deltag gratis her:
https://www.crowdcast.io/c/dl326cqmd4iv
🎧 Kan ikke deltage live? Se det senere, når det passer dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™