MIT LIV Tankerne, jeg vælger at tænke, er de værktøjer, jeg bruger til at male mit liv. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
MIT LIV
FRED
FRED Når jeg skaber fred, harmoni og balance i mit sind, finder jeg det i mit liv. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort JPsykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke om håndtering af utroskab?
7 AHA-øjeblikke om håndtering af utroskab? Hvordan genopbygger man tillid efter utroskab? Anerkendelse af vrede, sorg, og overraskelse. Hvad førte til utroskab, og hvad var baggrunden? Nødvendigheden af at tale åbent og respektfuldt. Hvordan man navigerer i spørgsmålet om tilgivelse og ubetinget kærlighed. Anerkendelse af frygt for gentagelse og tvivl om fremtiden. Betragtning af at håndtere… Læs mere »
Midtvejskrise?
Midtvejskrise? Midtvejskrisen er en tid, hvor mange mennesker reflekterer over deres liv og mål. Når det handler om at tackle en midtvejskrise, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med i næste uge her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Om at starte og slutte dagen med selvkærlighed og påskyndelse.
ARACA® Snak™ nr. 114 – 6/4-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at starte og slutte dagen med selvkærlighed og påskyndelse. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: Se og hør lørdagssnakken her Og på vores sociale medier. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
EN SAMTALE OM AT GIVE SLIP OG AFDÆKKE LYKKEN
EN SAMTALE OM AT GIVE SLIP OG AFDÆKKE LYKKEN. “Hvad skal jeg gøre for at blive lykkelig?”“Ikke noget.”“Hvorfor ikke?”“Fordi lykke kommer ikke af at gøre noget – Hvad nu hvis lykken er i os alle allerede – den overskygges bare af alle vores bekymringer om vi ikke er lykkelige?”“Kan jeg så aldrig blive lykkelig?”“Jo da, det… Læs mere »
LIVET
LIVET Livet er hvad jeg gør det til. 🌞 Dejlig forårsdag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching Graphics: To You From Steph
TAK
TAK Jeg vågner i dag, værdsætter alt, hvad jeg ser, og jeg siger tak når dagen er omme. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
TIDLØS
TIDLØS Jeg ved, at jeg altid har den perfekte alder. Hvert år er specielt og dyrebart, for jeg skal kun leve det én gang. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
MIDTVEJSKRISE?
MIDTVEJSKRISE? Midtvejskrisen er en tid, hvor mange mennesker reflekterer over deres liv og mål. Når det handler om at tackle en midtvejskrise, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med online på tirsdag kl. 19.30 lige her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om… Læs mere »