TANKESTRØMMEN 💥

TANKESTRØMMEN 💥

Bekymringer og negative tanker
er bare så trættende.
De kræver så meget af min energi, og har udelukkende til formål at forstærke illusionen om at der er én eller anden der tænker.

Spild af tid!

Jeg er holdt op med at bekymre mig så meget. I stedet er jeg nu opmærksom og nysgerrig på hvad der dukker op i tankestrømmen. Jeg griber ikke ind og begynder at analysere, men lader de indre historier og billeder passere. Det hele kommer og går alligevel uden min indblanding.

Dejlig aften til jer alle 💥

Og skulle du have tid til 45’ forundring kl. 19.30 i aften, så tilmeld dig gratis og leg med i vores crowdcast

“Hvad gør man når man er omgivet af idioter❓”

Her: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-gr-man-nr-man-er

Det bliver ikke kedeligt 😉

De bedste hilsner
ARACA® – det handler om dig.™
Anna Helene Hjort 🌞

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.