UMENNESKELIGHED
Inspireret af vores venner hos
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
– Mellem afmagt og menneskelig værdighed
Ser vi tilbage i kunst, historie og nyheder, går ét mønster igen:
Mennesker kan være forfærdelige mod hinanden. Og samtidig: Mennesker kan være vidunderligt gode mod hinanden.
Det ene gør os bange. Det andet giver håb. Begge udspringer af det samme sind – vores eget.
🌿 MIG-MATRIXEN
Indre klarhed og menneskelighed i handling
- Hvem er vigtig for mig, når verden føles kold og grusom?
- Hvilket ubehag mærker jeg, når jeg ser eller mærker umenneskelighed?
- Hvad gør jeg for at dulme det – fx vende mig væk, dømme eller lukke af?
- Hvad kunne jeg gøre i dag, som styrker min menneskelighed – også i det små?
🌿 OS-MATRIXEN
Fælles formål og medfølelse i fællesskabet
- Hvad er vores fælles formål som mennesker i mødet med lidelse og uretfærdighed?
- Hvilke sociale ubehageligheder opstår – skyld, skam, vrede, hjælpeløshed?
- Hvad gør vi typisk for at håndtere det – fx afstand, fornægtelse eller moralsk fordømmelse?
- Hvad kunne vi gøre sammen for at genoprette kontakt, værdighed og håb?
LIDT MERE…
Grusomhed opstår sjældent ud af glæde.
Ofte er det et desperat forsøg på at undgå smerte, skam eller frygt. Så spørg dig selv i dag: Handler det, jeg ser – og gør – om lindring eller om liv?
🌞 Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Deltag i vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻