MIG & OS
Inspireret af vores gode venner fra
www.theactmatrixacademy.com
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
– To linser, samme klarhed
Først kom MIG-matrixen. Tre år senere kom OS-matrixen til.
NĂĄr et menneske bliver klar over, hvem der virkelig er vigtige, begynder smĂĄ, brugbare handlinger at vise sig.
Når en gruppe opdager sit fælles formål, sker det samme: meningsfulde handlinger træder frem.
Det er ikke magi. Det er bevidsthed.
MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig?
- Hvilke indre ubehag viser sig i mig?
- Hvad tyr jeg til, når jeg søger lettelse og lindring?
- Hvad kan jeg gøre – med dem, der er vigtige for mig?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål?
- Hvilke sociale ubehag dukker op i os?
- Hvilke lettelsesstrategier bruger vi – som måske ikke bringer os tættere på det vigtige?
- Hvad kunne vi gøre sammen – for at bevæge os mod vores fælles formål?
LIDT MERE…
En af grundene til, at MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX bliver sendt ud, er enkel:
At minde os om, at klarhed i MIG ĂĄbner veje.
Og at klarhed i OS ĂĄbner endnu flere.
🌞 Håber du vil finde både din egen retning – og din fælles i den kommende tid.
Læs mere: https://www.araca.dk/blog/
Deltag i vores ugentlige matrix-sessioner: https://www.araca.dk/araca-coaching-talks/
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #coaching #relationer #fællesskab #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻