VORES VEJ
Inspireret af vores venner hos
The ACT Matrix Academy
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
— Når jeg bliver til vi.
Matrixen minder os om, at vi lever i et fællesskab. Når vi ser gennem OS-matrixen, bliver det tydeligt, at ingen af os går alene. Vi er alle forbundet – og vores fælles formål er kompasset, der hjælper os med at finde retning sammen.
🌿 MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig i dag?
- Hvilke indre ubehag trækker mig væk?
- Hvilke lettelsesstrategier bruger jeg for at slippe for ubehaget?
- Hvilke skridt kan jeg tage sammen med dem, der betyder noget?
🌿 OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål?
- Hvilke sociale ubehag dukker op, når vi søger det?
- Hvilke mønstre falder vi i for at dulme det?
- Hvilke handlinger kunne vi tage sammen for at styrke fællesskabet?
⸻
LIDT MERE…
Mange opdager, at når de vender tilbage til OS-matrixen, vokser der en stille styrke frem: vi finder mod, vi deler byrderne, og vi skaber noget større, end vi kunne alene.
🌞 Dejlig dag til dig
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻