ARACA® Snak™ 25/11-2023 🇩🇰
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være en del af den harmoniske helhed.

Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er:

1. Livets harmoni:
   Anerkendelse af og stræben efter harmoni i tilværelsen, selv når livet bringer udfordringer.
2. Accept af virkeligheden:
   At forstå og acceptere virkelighedens natur, inklusive de positive og negative aspekter af livet.
3. Tage små skridt:
   Ideen om at håndtere livet én dag ad gangen, tage små skridt og håndtere udfordringer gradvist og med tålmodighed.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort – ICF Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA