🌱180 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025

FØDSELSRATER

Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com

Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia

Engang blev livet givet videre gennem blikke, hænder, tilstedeværelse.

En samtale i et tog. Et smil på en bænk. En pludselig, uforudsigelig nærhed.

Det var måske ikke planlagt.

Men det var levende.

I dag ser vi noget andet:

To potentielle forældre, side om side –

ikke i samtale, men i hver deres feed.

Ikke i kontakt, men i tanke.

Ikke med hinanden, men med forestillingen om den rette et andet sted.

Måske har vi mistet noget i forsøget på at forudsige, optimere og kontrollere kærligheden.

Måske er menneskelig opmærksomhed blevet vores mest knappe ressource.

MIG Matrixen

  1. Hvem der er vigtig for mig?
  2. Mine indre ubehageligheder?
  3. Hvad er mine yndlings lettelses- og lindringshandlinger?
  4. Hvad kan jeg gøre sammen med dem der er vigtige for mig?

OS Matrixen

  1. Hvad er vores fælles formål?
  2. Hvilke indre sociale ubehageligheder dukker op?
  3. Hvad gør vi af lettelses- og lindringshandlinger i forhold til de indre sociale ubehageligheder?
  4. Hvad kunne vi gøre for at opnå vores fælles formål?

LIDT MERE…

NÅR LIVET KALDER – STILLE OG SANDT

Der er mange forklaringer på den faldende fødselsrate.

Men måske er én af dem også, at vi har mistet evnen til at blive i mødet – i det, der ikke kan scrolles, men kun sanses.

Livets stafet handler ikke kun om at få børn.

Det handler om at videregive liv.

I ord. I handling. I nærvær.

I valget om at se hinanden – i stedet for at kigge væk.

I dag vil jeg lægge mærke til, hvem der sidder ved siden af mig.

Jeg opdager, at livets næste kapitel måske allerede venter – med et blik, en stemme, en duft.

🌞 Dejlig dag til dig. 

Eller læs vores daglige nyhedsblog

https://www.araca.dk/blog/

Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:

♥️ Livet elsker dig og minder dig nænsomt om, at du selv er en stafet.

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   

Del gerne 🙏🏻

Skriv et svar