ANSTRENGELSER💥

ANSTRENGELSER 💥
“En dag vil du forstå at du søger det du allerede er,” sagde coachen til sin klient.
“Hvorfor er jeg så ikke lykkelig nu?”
“Fordi du hele tiden prøver at finde lykken gennem ydre ting og relationer.”, sagde hun.
“Skal jeg så slet ikke anstrenge mig for at opnå lykken?”
“Hvis du slapper af, sætter tempoet ned og træner din opmærksomhed og nysgerrighed på dig selv, og giver tid,
så vil lykken give sig til kende og stråle som solen indefra og ud, som den altid har gjort, og som dine temporære anstrengelser har overskygget”

Dejlig weekend til dig 🌞

De bedste hilsner
ARACA® – det handler om dig.™
Anna Helene Hjort

Hvor lykkelig har du været generelt i denne uge indtil nu på en skala fra 0 – 10 (10 bedst)
Ligger du typisk under 7, så er der meget at hente i at kigge på din livspraksis. Her kan jeg måske hjælpe med en simpel proces.

Book gratis samtale her:

psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT

Skriv et svar