GLÆDELIG MORS DAG ♥️
Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com ,
Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
Til kærlighedens første hjem:
I dag bøjer vi os i taknemmelighed
for den første, der holdt os i sine hænder.
For den kærlighed, der bar os frem –
uanset hvordan rejsen siden har formet sig.
Lad os i dag – i øverste højre felt i OS-matrixen – gøre noget levende for hende,
som mange af os har skrevet i nederste højre.
Måske er hun her stadig.
Måske er hun gået bort.
Måske er relationen kompleks.
Men kærlighedens aftryk kan stadig æres –
i tanker, ord eller handlinger.
MIG Matrixen
Når jeg kærligheden får et navn:
- Hvem er vigtig for mig i dag?
- Hvilke følelser vækkes i kroppen, når jeg tænker på hende?
- Hvad gør jeg for at ære kærligheden – selv når den er svær at række ud til?
- Hvad kan jeg gøre i dag, som bringer lidt mere kærlighed i bevægelse?
OS Matrixen
- Hvad er vores fælles formål – på en dag som denne?
- Hvilket socialt ubehag kan opstå, hvis vi føler os fjerne, klemte eller forlegne?
- Hvad plejer vi at gøre for at undgå det?
- Hvad kunne vi gøre i dag – for kærlighedens skyld?
LIDT MERE…
KÆRLIGHED, DER BESKYTTER OG BÆRER
I Harry Potter overlevede Harry, fordi hans mors kærlighed lagde sig som et skjold omkring ham.
Måske bærer vi alle et strejf af det skjold i os –
som en stille påmindelse om,
at vi er født af kærlighed,
og kan vælge at lade den leve videre i os.
Vi vil i dag sende kærligheden videre – til det menneske, der engang bar os, og til dem, vi bærer i dag.
🌞 Dejlig mors dag til dig.
Eller læs vores daglige nyhedsblog
Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:
♥️ Livet elsker dig – fra den allerførste dag, og hver dag siden.
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻