ACT MATRIX TRÆNING
Jeg øge min psykologiske flexibilitet og træner vedholdende min evne til at tage mit eget perspektiv med ACT Matrixen og bemærke om mine indre og ydre vanemønstre bringer mig derhen i livet jeg ønsker.
Nogen gange ser jeg mine mønstre virker hensigtsmæssigt, andre gange virker det uhensigtsmæssigt, og når man så bliver bevidst om det, hvad gør jeg så?
Vi træner hver tirsdag kl. 19.30-20.15 og du altid velkommen tilmat dukke op og melde dig til vores gratis crowdcasts lige her:
Actmatrix.dk
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™